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黑木耳和白木耳区别到底在哪里?

nr975 分类:果蔬 时间:2019-12-03 12:14 4767 人浏览
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关于黑木耳和白木耳区别到底在哪里?的2条回复
  • 咨询该网友 桃子59

    2019-12-03 13:01

    黑木耳和白木耳区别不是特别大,首先颜色上有这明显的前辈,然后名称上也不同的别称,白木耳又称银耳,功能润肺生津,滋阴降火;黑木耳简称木耳,功能凉血、益气、润肺。从营养价值来说,黑木耳更好,白木耳稍微差些,均可以抗病毒,抗肿瘤,营养成分和功效作用也有很大的差别噢。
    黑木耳和白木耳区别到底在哪里?
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  • 咨询该网友 娥娥26123

    2019-12-03 12:26

    黑木耳和白木耳区别在于,黑木耳常吃能养血驻颜,预防缺铁性贫血,白木耳含有丰富的维生素D,有健脑安神的作用,适合老人食用。黑木耳多食用对冠心病,动脉硬化的患者有不小的好处,含铁量极高,是猪肝的5倍。营养价值方面,白木耳比黑木耳略逊一筹
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