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好奇问问一餐吃多少压缩饼干能够想吃正餐一样吃饱？

东张西望985 分类：美食日记 时间：2020-07-20 11:51 5419 人浏览
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关于好奇问问一餐吃多少压缩饼干能够想吃正餐一样吃饱？的2条回复
  • 咨询该网友 LXF.李小小姐

    2020-07-20 12:37

    我觉得每一次吃压缩饼干最好不要超过一袋吧，一般来说一袋压缩饼干也就100克左右。而且每次吃压缩饼干的话最好配合一些水果来吃，毕竟压缩饼干里面没有维生素这些东西。压缩饼干偶尔在没有办法正常吃饭的时候吃还是可以的，但是千万不要长期吃。
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  • 咨询该网友 西顾小王

    2020-07-20 12:02

    一餐吃多少压缩饼干这个问题，我还是挺有发言权的，毕竟以前尝试过。对正常的成年人来说，每次吃压缩饼干最好不要超过100克，因为市面上的压缩饼干100克的热量足够抵过一餐饭了。同时要注意吃压缩饼干的时候最好是一边喝水一边吃。
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