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我买了些生菜，想问吃生花菜有什么好处？

默默2953 分类：果蔬 时间：2020-07-23 14:50 2128 人浏览
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关于我买了些生菜，想问吃生花菜有什么好处？的2条回复
  • 咨询该网友 无赖熊猫

    2020-07-23 15:21

    我在超市买了一斤的生菜，想着可以做成炝拌生菜吃，在这个季节吃这一道菜也是很舒服的，配着大米饭吃，也是挺下饭的，还有对于那些减肥人士，生菜是他们生活中必不可少的，生菜里面不含任何的热量和碳水化合物，而且生菜搭配任何食物都挺好吃的。
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  • 咨询该网友 f大火锅

    2020-07-23 15:03

    近一段时间我需要控制自己的饮食，所以我就减少一些吃大鱼大肉的习惯，还要少吃油炸食品，在这个时候可以多吃一些生菜，因为生菜里面没有含任何的热量，会让你饿肚子有饱腹感，说到吃生花菜有什么好处，就是因为生菜里面含有丰富的维生素，平时多吃一点对身体是有好处的。
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