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花菜鸡胸能量高吗？

大芃哥的步伐分类：肉蛋家禽时间：2019-10-04 07:59 3044 人浏览

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花菜鸡胸能量高吗？属不属于高能量食物。我想用来做正餐吃。就是每天吃这些。可以减肥吗？

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关于花菜鸡胸能量高吗？的8条回复

咨询该网友 大～天使
2021-04-07 10:48

鸡胸肉在我们生活中很常见，这些很多人要减肥的时候，他们就会吃上一些这样的鸡胸肉啦，就是因为鸡胸肉的蛋白质含量是比较高的，一般情况下，一坨鸡胸肉里面的蛋白质含量大概在3000卡，所以平时我们吃一些这样的鸡胸肉是有利于现身的。

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咨询该网友 你的偶像叫徐渭
2020-06-14 19:01

鸡胸肉吃起来味道很不错，因为这种肉里面没有肥肉，所以就比较受欢迎，而且鸡胸肉里面的蛋白质含量是特别高的，大概在3000卡左右，所以平时如果你想要健身或者减肥的时候就可以吃上一些这样的鸡胸肉，还不容易长胖的呢，你可以参考一下。

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咨询该网友 大女人322
2020-04-08 06:50

之前我在家里面煮这个鸡胸肉的时候，也有在网上查了一下这个鸡胸肉水煮热量，这个鸡胸肉水煮热量是非常低的，它是属于减肥产品的一种，如果经常吃的话也不会容易胖的，特别是水煮之后，你没有加任何的调味料它的热量就会更低的了。

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咨询该网友 友人A586
2020-02-17 12:53

我个人是觉得这个鸡胸肉的随州热量还是比较高的，因为它本身里面是含有一些元素在里面的，像脂肪它有一些含有一些的芦荟，那水煮之后虽然说会把它的能量降低到一些，但是总的来说还是是一个比较高的一个热量在的，所以要少吃一些。

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咨询该网友 廖玫玫玫玫
2019-12-29 11:30

花菜是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，花菜的营养价值是很高的，它里面富含多种的维生素以及人体所需要氨基酸，对我们的身体是有益处的。花菜在我们日常生活中一般都是炒着去吃，如果想让它更脆一些的话。我们可以是先用油炸一遍，这样呢，炒出来的花菜又脆，味道又好。

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咨询该网友 weaver9
2019-11-21 04:50

花菜的热量并不高，花菜能够补充的纤维素含量非常的多，花菜是容易减肥的，尤其是西兰花这种绿色的花菜，价格还是比较贵的，我们这边能够卖到六七块钱一斤的，而且花菜的营养价值还体现在能够补钙上面，钙含量也是非常的充足的，非常值得吃。

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咨询该网友 jxz3726
2019-10-18 02:50

鸡胸肉花菜能减肥吗？可以减肥，能量很低，不是高热量食品，晚餐可以用这个来代替正餐，做减肥餐。

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咨询该网友 mqd_8
2019-10-05 07:59

花菜鸡胸能量高吗？不高，都是低能量的东西，容易消化，没什么热量，是减肥很好的食品，减肥可以吃。

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