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香蕉能量高吗?香蕉有什么作用?

匿名用户 分类:果蔬 时间:2019-12-07 484 人浏览
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香蕉能量高吗?香蕉有什么作用?
关于香蕉能量高吗?香蕉有什么作用?的2条回复
  • 匿名用户

    2019-12-07

    香蕉其实是高糖水果,不过它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃吸收。香蕉能量高吗?香蕉有什么作用呢。很多减肥的人,会拿香蕉当作正食,这样究竟能不能起到减肥作用呢?这个也要因人而异,不过,香蕉给到的能量会比其他水果高,而且,香蕉可以改善便秘。
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    香蕉能量高吗?香蕉有什么作用?
  • 匿名用户

    2019-12-07

    香蕉,是我们生活中普遍见到的水果之一。那么,香蕉能量高吗?香蕉能量相对于苹果来说是高的,香蕉含有丰富的淀粉,可以让人吃起来感觉比较饱。但是香蕉是可以促进我们肠胃吸收,可以改善我们的睡眠。香蕉含有丰富的营养的维生素,可以促进消化。但是,不管吃什么水果,适量就好
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