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吃香蕉胖吗？减肥时候吃香蕉有用嘛，效果好不好

身拥海洋89 分类：果蔬 时间：2019-12-08 08:48 2411 人浏览
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关于吃香蕉胖吗？减肥时候吃香蕉有用嘛，效果好不好的2条回复
  • 咨询该网友 玫玫玫玫玫玫玫啦

    2019-12-08 09:24

    香蕉是一种生长在热带和亚热带的水果，其成分主要是铁，维生素a，维生素c以及少量的维生素b1。所以吃香蕉胖吗这个问题的答案应该显而易见，香蕉中没有丰富的卡路里和脂肪，所以吃香蕉不会胖，反而会有很好的减肥效果。请放心吃吧！
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  • 咨询该网友 耶耶耶118

    2019-12-08 08:59

    大家平时如果看到一些女孩子不吃晚饭的话，那么他一定会拿一些苹果和香蕉来吃，那么香蕉真的会帮助减肥吗？吃香蕉胖吗？我们首先可以知道，香蕉里面富含着很丰富的维生素c，维生素a和丰富的铁元素。这些里面都没有很多的脂肪。所以不会怕。
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