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想知道提高免疫力的食物水果有哪些？

H＊ai你分类：果蔬时间：2019-10-05 07:14 2585 人浏览

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最近好像身体不太好，免疫力下降了，想补一补身体，想知道提高免疫力的食物水果有哪些？

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关于想知道提高免疫力的食物水果有哪些？的6条回复

咨询该网友 钱勇67
2020-04-20 06:55

现在上市的水果，比如说芒果，杨梅，荔枝，苹果，香蕉，西瓜等都是可以的，都对提高免疫力是有好处的，而且可以补充维生素c，除了这些以外，当然还有一些其他的，现在桃子也是比较好吃的，或者是樱桃也是可以的，可以根据自己的喜好来选择，总有一个你喜欢的。

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咨询该网友 小康灯具批发
2020-02-08 14:06

我们在疫情还没有被完全消除的情况下，疫情多吃水果提高自己的免疫力还是非常重要的，虽然不能抵抗肺炎，但使我们的身体健康总是好的，我们在吃的时候可以多吃一些苹果，芒果，猕猴桃，樱桃等这些水果营养价值更高一些，但是在吃之前一定要清洗干净再食用。

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咨询该网友 惺惺相惜的
2020-01-01 03:55

我们在平常生活中吃水果是非常好的一个事，当然疫情多吃水果更是一件非常重要的事情，虽说不能抵抗肺炎，但是提高自身免疫力总是好的，在这期间，我们可以多吃一些苹果，芒果，樱桃，猕猴桃等提升免疫力能力高的这些水果，来更大效率的提高我们的免疫力。

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咨询该网友 Hai777
2019-11-17 05:21

想知道增强免疫力的食物有哪些，可以在网上查找资料，我知道的有香蕉，香蕉是平常生活中比较常见的水果，香蕉中富含大量的维生素，而这些维生素都是人体所需要的，也能促进人体肠胃蠕动；还有菠菜，这也是生活中常见的蔬菜，菠菜含有丰富的铁元素，还有叶酸，也能增强人体的免疫力。

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咨询该网友 jurat927
2019-10-22 10:02

我们身体的免疫力是可以提高的，这个大家应该是知道的，很多朋友就喜欢，还是特别的不错，我们可以听过吃食物来提高的，那增加免疫力的食物有哪些，其实是有很多的，比如说可以多吃菇类，还有蔬菜水果，糙米，薏仁等等这些都是可以多吃的呀。

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咨询该网友 Lry95
2019-10-06 07:14

人会生病，就是因为身体的免疫力下降了，可以多吃一些提高免疫力到15号水果，比如说谷类，五谷杂粮，蔬菜水果，还有一些豆制品。

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