福库电饭煲做法是什么糙米发芽饭

1、将糙米洗净放入容器内浸泡，控制在16小时之内 2. 将糙米和清水按比例放入锅中，选择糙米发芽菜单，根据语音提示选择发芽时间 3. 按压力煮饭键完成设定，将进行所设定的糙米发芽时间后，即进入煮饭状态，预定时间后既煮饭成功。 4. 将胡萝卜、红菜头、彩椒、黄瓜、香葱、香菜等切成细末倒入已煮饭成功的锅中并充分搅拌 5. 倒入适量亚麻籽油、海盐搅拌

糙米发芽饭制作步骤： 1、将糙米放入容器中，加入没过糙米的高度的水，浸泡16小时，将水倒掉。 2、将泡好的糙米放入电饭煲内胆中，按照糙米与水1:1的比例，往内胆中放入水。 3、关闭好上盖，用【功能键】选择【糙米发芽】功能，时间调至‘4H’，然后按【压力烧饭】键。 4、电饭煲工作结束后，再选择【糙米发芽】功能，时间调至“0H”，再按【压力烧饭】键。 这样，电饭煲停止工作后，营养、美味的糙米发芽饭就做好了！

用凉水浸泡12小时候，利用烤箱发酵功能，可迅速发芽。

准备材料：糙米1杯、白米1杯、胡萝卜一根、豌豆适量、生玉米粒适量、洋葱少许、盐3g、酱油适量、胡椒粉少许、花生油适量、水淀粉适量 制作步骤： 1、选好品质的糙米，自来水浸泡一晚备用来 2、把泡好的米放入电饭锅中，加入水，水和米的自比例是1:1.2，用的带有发芽功能的锅，所以不需要传统做法那么久 3、入电饭锅中，选择糙米发芽功能，时间设定4小时，再按压力煮饭/白米快速键即可，等4小时发芽结束会自动开始煲饭 4、米饭快焖好时，开始炒蔬菜，锅中放油爆香洋葱粒 5、加入胡萝卜和焯好水的玉米豌豆粒翻炒 6、加入酱油，盐，胡椒粉调味后，加入水淀粉收汁 7、米饭焖好了 8、炒好的菜盖上即可食用zhidao