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青团放冰箱里变硬了怎么办青团变硬了怎么食用

CnP737 分类:粮油副食 时间:2021-05-28 08:51 3562 人浏览
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关于青团放冰箱里变硬了怎么办青团变硬了怎么食用的1条回复
  • 咨询该网友 陈陈12232

    2021-05-28 09:01

    青团变硬了怎么吃好? 一、务必先加热后食用。因为青团中的糯米冷却后容易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏; 二、最好与竹笋或马兰头一起吃,这些食物在一起吃可以加快青团的消化和营养的吸收; 三、绝对不要和肥肉混吃,糯米这样的难消化食品如果与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担,极容易引起消化不良; 四、最好食用一些有助于消化的食品,如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担,有利于青团在体内的吸收。
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