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苦瓜酿肉做好后,为什么肉和苦瓜分离?

bcg234 分类:饮食常识 时间:2021-10-02 11:15 720 人浏览
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苦瓜酿肉做好后,为什么肉和苦瓜分离?

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关于苦瓜酿肉做好后,为什么肉和苦瓜分离?的1条回复
  • 咨询该网友 ai笑的单眼皮

    2021-10-02 11:28

    用料: 1、主料:苦瓜适量,干香菇适量,猪肉适量。 2、辅料:生抽,淀粉,料酒,蛋适量。 做法: 1、猪肉剁成肉糜,香菇泡发剁碎,打入蛋。 2、加入适量生抽,少量料酒,少量水和淀粉,顺着一个方向拌匀待用。 3、苦瓜切段去瓤,每段3cm左右。 4、水烧开,下苦瓜段抄水(这步是为了去除苦味,但也会损失一定的营养,根据可接受的苦味自行斟酌)。 5、把过水的苦瓜段捞出浸入冰水中(为了更好地保持苦瓜的绿色)。 6、把肉馅塞入苦瓜内,压紧实上锅蒸,大火十分钟。 7、把蒸苦瓜的原汁倒入锅中,加生抽、淀粉勾成薄芡,淋到蒸好的苦瓜上即可。
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