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紫米红枣糯米棕
紫米红枣糯米棕
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紫米红枣糯米棕

美味度:
紫米红枣糯米棕,是一种用红枣、糯米等众多食物搭配制作而成的粽子。是一道养生美味的小吃,营养丰富。紫米拥有防治神经衰弱的功能,红枣,具有补血益气的功效,是种清脆的水果也是很好的药物。生吃或者用来炖汤熬粥都是非常不错的佳品,

主料

红枣红枣
糯米糯米
紫米紫米

辅料

白砂糖白砂糖

烹饪技巧

1.如果没有高压锅,可以放入大锅里煮,一般大火煮30分钟后,小火3个钟头即可,期间要加几次水。2.扎粽子的线最好是全棉或者麻线。3.糯米的东西不大好消化,老人与孩纸慎吃.

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