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排骨小米粥
排骨小米粥
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排骨小米粥

美味度:
排骨小米,让肉食主义者不但可以好好喝粥了,也可以很好的保护我们的肠胃。小米粥具有滋阴的作用,且对胃黏膜具有很好的保护作用,排骨小米粥,不但保护了人体肠胃,而且排骨的加入,让粥变得更加有营养,味道也更加丰富,适合很多人群食用。

主料

小白菜小白菜
排骨排骨
小米小米

辅料

姜

烹饪技巧

小米开花后,可再多熬一会,这样小米才更好吃。小白菜味道鲜美,和排骨搭配起来,可以平衡排骨的油腻,一份排骨小米粥又是主食又是菜,省时省力,健康味美~

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