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蒜蓉迷迭香煎鸡扒
蒜蓉迷迭香煎鸡扒
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蒜蓉迷迭香煎鸡扒

美味度:
蒜蓉迷迭香煎鸡扒是一道非常诱人的美食,色泽非常的鲜明,真的是无比的美味啊。蒜蓉迷迭香煎鸡扒的营养价值非常高,食材的搭配非常合理,充分发挥各种食材的营养成分,香辣的味道吃了很爽,吃了还想吃。做为一个吃货,就不应该错过这么美味的蒜蓉迷迭香煎鸡扒。

主料

鸡肉鸡肉

辅料

橄榄油橄榄油

烹饪技巧

1、下盐腌制的时候不用太多,因为煎制过程中还要下生抽,否则会太咸2、腌制前要用刀背剁松,剁松后鸡扒的面积会变大,然后切成两块再腌制,这样会更入味,煎好的鸡扒也特别嫩滑

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