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杂粮小饭团
杂粮小饭团
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杂粮小饭团

美味度：
杂粮小饭团是一道非常简单的食物，对于想要减肥的小伙伴们来说，这是一道非常实用的食物。杂粮可以满足人体所需要的能量，但是产生的热量不会很多。作为一个女生来说想要减肥但是又不想放弃美食，这一道杂粮小饭团真的是一道特别适合的食物。

杂粮小饭团的做法大全

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创业经验分享

所需原材料

主料

糯米糯米

辅料

玉米玉米

烹饪技巧

1.杂粮饭中加入一部分糯米，可使饭更具粘性，易于整形；2.也可以直接使用罐装玉米粒，注意控干水分；3.制作饭团取一碗饭的量即可，趁饭还有余温时更方便操作；4.可以使用隔夜饭，造型之前最好将饭加热，冷饭不易整形。

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