登录 手机九州醉

m.zhms.cn

五谷杂粮饭
五谷杂粮饭
 15

五谷杂粮饭

美味度:
五谷杂粮饭特别适合早餐,=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮饭就是利用各种杂粮,经过合理的营养的搭配,然后烹煮成的饭食。烹饪简单,营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效,它还有美容养颜的作用,女性可以适当多吃。

主料

大米大米
糯米糯米
小米小米
黑米黑米
大麦大麦

辅料

红豆红豆
薏米薏米

烹饪技巧

电饭煲煮饭的时候加点油饭会更香更油亮。

  • 棋子豆
    2020-05-19棋子豆

    棋子豆都这道菜听起来就味道很好,平时也是很受人们欢迎的一道营……

  • 韭菜鸡蛋包子馅的做法

    韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……

  • 虾堡
    2019-12-16虾堡

    虾堡,第一次做,看起来还不错吧,味道很好哦,儿子特别喜欢。个……

  • 青菜炒豇豆
    2019-09-04青菜炒豇豆

    青菜炒豇豆,这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……