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土鸡蛋炒洋葱
土鸡蛋炒洋葱
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土鸡蛋炒洋葱

美味度：
鸡蛋的吃法有很多种，可以搭配各种菜品，而土鸡蛋炒洋葱这道家常美食可以说好吃又营养。鸡蛋含有丰富的蛋白质，农村散养的土鸡蛋更是营养丰富，吃多了虽说胆固醇会高，但是洋葱可以有效降低胆固醇，两者结合，恰到好处。同时，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

土鸡蛋炒洋葱的做法大全

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所需原材料

主料

洋葱洋葱
土鸡蛋土鸡蛋

辅料

花椒花椒

烹饪技巧

1洋葱切起来会很辣眼睛，先把洋葱放在冰箱里冷冻3到5分钟后再切就不会辣眼睛了。2炒鸡蛋时加一点点水，可以是炒出来的鸡蛋更虚，更软。

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