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丝瓜溜丸子
丝瓜溜丸子
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丝瓜溜丸子

美味度:
丝瓜溜丸子,这也是一道经典款的凉拌菜,听起来就很清爽,对健美人士来说,豆腐也是一种很好的健身餐,没有很高的热量。油脂含量低,对于维持良好匀称的体形有着积极的促进作用。对于饮食清淡的人们来说,这道菜真的是极好的,丝瓜要多吃啊。

主料

丝瓜丝瓜

辅料

淀粉淀粉

烹饪技巧

1、平时做肉丸子多用油炸或煎,这里用水汆更健康。水开后再下丸子,丸子不容易散,再就是要搅上劲。判断丸子是否成熟,只要丸子浮起来就好了。2、喜欢多些茄汁的朋友可以将西红柿和丝瓜一起放进油锅煸炒,不喜欢的就最后才放西红柿,那么就各是各味,不会被茄汁全都抢味了。这种小西红柿非常多汤汁,也可以换成车厘茄。

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