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场景:白露
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白露

在白露的时候已经是秋天了,秋天有很多的疾病,所以在饮食方面不要过于得重油重辣,要以清淡为主,秋粥是很好的选择俗语说秋粥宜人,这段时间应多喝清淡的薏米粥等。多吃新鲜并且具有酸味的水果蔬菜,以便收敛肺气。要少吃辛辣的食物对身体没有好处。
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