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疾病:便秘
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便秘

人们会因为长期生活习惯问题,例如不按时休息,不按时吃饭,作息紊乱并且不好好调整,从而造成便秘,而且便秘还有引发其他疾病,要早早治疗,这时候饮食就变得至关重要了,多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜或者水果,多喝水,菠菜煮粥治疗肠胃积热,有助于促进肠胃的蠕动,从而促进消化,排解便秘。
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