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疾病:健忘
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健忘

健忘是一种普遍现象,有很多的原因都会导致健忘,很多健忘患者希望通过饮食来改变自己的症状,多吃蛋类以及坚果类,例如核桃之类的利于补脑,增强脑部的发育以及减少健忘的次数,大豆、瘦肉,鱼等都含有丰富的营养,为脑部提供营养,水果中的龙眼以及桂圆都可食用,对于减缓健忘有良好的功效。
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