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功效:去湿气
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去湿气

人体对于外界的变化有自我调解的能力,但有些人因为不良的生活习惯或者自身的身体状况,造成调控水分的系统失控,使体内水分越积越多,健康状况也越来越差。因此去湿气是非常重要的,常见的去湿气食物有蒜、姜、辣椒、赤小豆等。
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