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黑豆的正确打开方式——黑豆泡醋

黑豆的正确打开方式——黑豆泡醋

黑豆泡醋是一道很好的滋补品,对我们的身体有很好的保健作用。黑豆泡醋是一道传统的养生食材。黑豆泡醋有利于我们美容、明目、补肾、乌发。它营养丰富,含有丰富的纤维素,有助于我们消化。如此有益一道菜,还等什么呢?赶紧做给家人吃吧。
2020-08-16 11:00 1346次浏览 来自:zhms8423

主料

  • 黑豆 :250克

辅料

  • 陈醋 :半瓶
  • 黑豆的正确打开方式——黑豆泡醋第一步

    第一步

    把黑豆洗净,放一旁备用。准备一瓶两年以上的陈醋。

  • 黑豆的正确打开方式——黑豆泡醋第二步

    第二步

    黑豆放进锅里翻炒,待黑豆水分烘干,转小火继续翻炒。

  • 黑豆的正确打开方式——黑豆泡醋第三步

    第三步

    直到黑豆表皮裂开,即可。

  • 黑豆的正确打开方式——黑豆泡醋第四步

    第四步

    炒熟的豆子晾凉,泡醋。

  • 黑豆的正确打开方式——黑豆泡醋第五步

    第五步

    盖上盖子密封,放进冰箱。

  • 黑豆的正确打开方式——黑豆泡醋第六步

    第六步

    冷藏两天拿出即可。

陈醋的选取一定要两年以上。

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