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要甩肉,就喝魔芋薏仁粥

要甩肉,就喝魔芋薏仁粥

冬日暖心粥,甜甜蜜蜜幸福的味道。参考了其他人的方子,煲了一次就爱上了红豆,记录一下做法。薏仁是凉性的,所以孕妇和来了姨妈的朋友就不要做这个了。有很多人说加了燕麦,说味道不错,大家可以试试,燕麦也是最后加。
2021-02-16 13:25 322次浏览 来自:一斤皮皮虾

主料

  • 红豆 :大半杯
  • 薏米 :小半杯
  • 红枣 :五颗
  • 纯牛奶 :二百五十毫升

辅料

  • 冰糖 :一小把
  • 要甩肉,就喝魔芋薏仁粥第一步

    第一步

    红豆薏米2:1,洗净,泡二十分钟

  • 要甩肉,就喝魔芋薏仁粥第二步

    第二步

    豆子放到电饭煲里,加入水,水烧开,煮十分钟,再煲六十分钟

  • 要甩肉,就喝魔芋薏仁粥第三步

    第三步

    煮三十分钟后加入冰糖、对半切的红枣

  • 要甩肉,就喝魔芋薏仁粥第四步

    第四步

    再煮三十分钟,加入牛奶,可以加入燕麦了

  • 要甩肉,就喝魔芋薏仁粥第五步

    第五步

    装碗

  • 要甩肉,就喝魔芋薏仁粥第六步

    第六步

    可以开动了

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