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吃不胖的甜品:酸奶水果杯

吃不胖的甜品:酸奶水果杯

酸奶是我们平日里必不可少的甜品,将水果和酸奶结合在一起,不仅给你带来视觉上的享受,更是给味蕾带来不一样的感受。不管在什么样的季节都可以享用,尤其是在夏日更不会拒绝来一杯缤纷的水果酸奶。而且这个水果酸奶杯的制作非常简单,选择自己的喜欢的水果,切开,在杯子中摆放出你想要的造型,加入酸奶,冷藏过后更好吃.
2020-10-29 11:00 70次浏览 来自:飞飞

主料

  • 酸奶 :200--300g
  • 草莓 :6--7个
  • 其他水果 :适量
  • 枫糖麦片或者杏仁片 :少量

辅料

  • 玻璃杯 :1个
  • 吃不胖的甜品:酸奶水果杯第一步

    第一步

    将备好的水果放进盆里,加清水,再放少量食盐浸泡几分钟,洗净捞出。

  • 吃不胖的甜品:酸奶水果杯第二步

    第二步

    准备好一个透明的玻璃杯,洗干净后备用。

  • 吃不胖的甜品:酸奶水果杯第三步

    第三步

    将草莓对半切开,再把切开一半的草莓再切开,选用中间的部分。

  • 吃不胖的甜品:酸奶水果杯第四步

    第四步

    把草莓的中间那一部分贴着玻璃杯壁摆放,在杯底可放一些水果丁防止草莓片下滑。

  • 吃不胖的甜品:酸奶水果杯第五步

    第五步

    选择较浓稠一点的酸奶倒入杯中。

  • 吃不胖的甜品:酸奶水果杯第六步

    第六步

    将梨切小块,桔子去外皮切开放入酸奶中,再将提子和草莓放在酸奶表面。

  • 吃不胖的甜品:酸奶水果杯第七步

    第七步

    再加点枫糖麦片或者杏仁片。

  • 吃不胖的甜品:酸奶水果杯第八步

    第八步

    最后摆盘,加上薄荷叶点缀即可。

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