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高粱米饭美味又营养

由于不规律的作息和不良的饮食习惯，现代人肥胖的人数越来越多，许多人都想着减肥，但一时又戒不掉米面之类的碳水，而且不吃碳水其实也不健康，这时候，我们就需要一些代餐，比如今天这款高粱糙米饭，高粱属于精粮，可以有效控制碳水的摄入。

2020-09-14 12:00 1233次浏览来自：一斤皮皮虾

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