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蔬菜洗净
然后用活性炭浸泡
准备牛肉卷,切碎,用水冲一下
然后加葱段,姜蒜末,生粉,生抽腌制10分钟
香菇切片,香菇茎,胡萝卜切丁
菠菜切碎
香菇先放入锅中炒软,再倒油,放胡萝卜香菇丁炒熟,装盘
另起锅油,放入牛肉炒熟,然后装盘
大米洗净煮至粘稠
然后放入牛肉,蔬菜,加盐,小火煮2分钟即可
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