早起5分钟就能get到一份营养早餐——蒸蛋
蒸蛋是大家比较熟悉的一种食物,早上简单做一份一人食的蒸蛋,营养健康又美味,节省时间,是上班族的早饭首选。碗中打散鸡蛋液,只需简单加食用油,食盐调味即可。烧一锅清水,水沸腾后直接上锅蒸10分钟就可享用。这简单的操作,即使不会做饭也会得心应手。蒸蛋的时候你可以做任何事,不耽误上班族早上宝贵的时间。这么简单易学,方便营养的蒸蛋快跟我学做起来吧!
2020-08-06 20:39
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来自:zhms8236
烹饪技巧:
水与鸡蛋的比例要掌握好,温水太少,蒸蛋会变老。
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