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美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解

美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解

说到银耳莲子粥,很多人觉得适合夏季冰镇之后喝,但是其实美味又营养的银耳莲子粥也非常适合早餐来一碗,但是关于银耳莲子粥的做法很多人都不知道,下面就来为大家介绍一下吧。
2019-06-20 18:33 243次浏览 来自:杰西

主料

  • 红香米 :150g

辅料

  • 白莲 :适量
  • 红莲 :适量
  • 银耳 :适量
  • 百合 :适量
  • 蜜枣 :适量
  • 葡萄干 :适量
  • 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解第一步

    第一步

    将所需食材准备好

  • 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解第二步

    第二步

    银耳最好提前浸泡,至少一小时,将红枣掰碎洗净

  • 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解第三步

    第三步

    把浸泡好的银耳撕碎,红枣去核

  • 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解第四步

    第四步

    将所有的食材放入纯浆机里

  • 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解第五步

    第五步

    倒入充分的水

  • 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解第六步

    第六步

    将食材打成迷糊

  • 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解第七步

    第七步

    打好的糊糊放入冰糖,搅拌

  • 美味健康的早餐银耳莲子粥的做法图解第八步

    第八步

    成品,做好的红枣银耳莲子粥就好啦

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