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绿色蔬菜就要吃茼蒿菜，清脆爽口营养美味

绿色蔬菜就要吃茼蒿菜，清脆爽口营养美味

茼蒿菜清脆爽口是家常菜中非常受欢迎的一道美食，老人小孩都爱吃，有效补充人体所需的维生素、纤维素。很有益于消化，是一道很不错的美食呢。做法也很简单，其实茼蒿也是很百搭的哦，今天就给大家介绍一个超好吃的做法。快试试吧。
2020-08-06 23:37 1531次浏览 来自：zhms26
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主料

  • 茼蒿菜 ：适量

辅料

  • 盐 ：适量

详细步骤：

  • 绿色蔬菜就要吃茼蒿菜，清脆爽口营养美味第一步

    第一步

    茼蒿菜洗干净备用

  • 绿色蔬菜就要吃茼蒿菜，清脆爽口营养美味第二步

    第二步

    沥干水份

  • 绿色蔬菜就要吃茼蒿菜，清脆爽口营养美味第三步

    第三步

    锅内煮开水

  • 绿色蔬菜就要吃茼蒿菜，清脆爽口营养美味第四步

    第四步

    水煮开后倒点油，放点盐，保持叶菜鲜绿

  • 绿色蔬菜就要吃茼蒿菜，清脆爽口营养美味第五步

    第五步

    焯烫至青菜变软，加入一勺盐，油，捞起出锅

  • 绿色蔬菜就要吃茼蒿菜，清脆爽口营养美味第六步

    第六步

    茼蒿菜香味浓郁，适合清淡为主

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