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我的新疆老虎菜,降血压脂,关键是很好吃

我的新疆老虎菜,降血压脂,关键是很好吃

在新疆生活过的人有一道必吃的菜叫老虎菜,也叫做拌皮牙子,就是洋葱啦。这道菜不仅可以降血压脂,还可以防止心脑血管病,总之对人有益无害,大家可以一起来尝试做一下,不仅好吃还解腻,来和小编一起动手试一下吧。
2020-08-05 19:14 730次浏览 来自:没头脑

主料

  • 西红柿 :1个
  • 辣椒 :1个

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 洋葱 :适量
  • 胡萝卜 :适量
  • 芹菜 :适量
  • 黄瓜 :适量
  • 我的新疆老虎菜,降血压脂,关键是很好吃第一步

    第一步

    材料准备好,洗干净

  • 我的新疆老虎菜,降血压脂,关键是很好吃第二步

    第二步

    西红柿切片,其余切丝

  • 我的新疆老虎菜,降血压脂,关键是很好吃第三步

    第三步

    酱汁酱油鸡精啥的加入搅拌

  • 我的新疆老虎菜,降血压脂,关键是很好吃第四步

    第四步

    放点油香油搅拌放十五分钟

  • 我的新疆老虎菜,降血压脂,关键是很好吃第五步

    第五步

    把调好的汁放进去搅拌

  • 我的新疆老虎菜,降血压脂,关键是很好吃第六步

    第六步

    装盘,完成啦

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