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鲜美异常又营养虫草鸡蛋

鲜美异常又营养虫草鸡蛋

这倒虫草鸡汤,用的是鸡和虫草花共同煲制而成,汤的颜色油亮金黄,汤的味道浓郁而鲜美。鸡汤的营养价值很高,孕妇在产后喝鸡汤已经是一种习俗,虫草花含有蛋白质,氨基酸。再加上红枣与枸杞,此汤的营养非常全面,是一道滋补佳品。
2020-06-14 10:00 1276次浏览 来自:zhms4669

主料

  • 鸡 :一只
  • 鲜虫草花 :200克

辅料

  • 红枣 :十几颗
  • 枸杞 :一小把
  • 大葱 :一根
  • 生姜 :一小块
  • 食盐 :适量
  • 鸡精 :一勺
  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第一步

    第一步

    准备好食材。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第二步

    第二步

    红枣和枸杞洗干净。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第三步

    第三步

    将鸡的内脏去掉,清水浸泡一个小时以上。锅中放凉水,鸡下锅焯水,大火煮开,撇去浮沫捞出鸡。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第四步

    第四步

    取一口砂锅烤热,放入切好的葱段和姜片,少许食用油,开火炒一会儿,鸡用牙签固定好形状,放进锅里。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第五步

    第五步

    倒入没过食材的水。大火煮开。盖上锅盖,转小火煲一个小时左右。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第六步

    第六步

    放入虫草花,小火再煮20分钟。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第七步

    第七步

    然后放入红枣大火煮十分钟,再放入枸杞,放入盐,鸡精调味。

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