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比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米

肯德基玉米好吃的秘诀,这种煮法真是贵,但营养远超黄玉米,你会吗? 清高富硒黑玉米富含丰富花青素,一根黑玉米的花青素含量相当于16颗蓝莓,营养远超黄玉米,奶香奶香的黑玉米吃起来吧!
2020-02-21 21:19 时长:0分钟23秒 1214次播放 来自:雁门清高

主料

  • 清高富硒黑玉米 :2根

辅料

  • 牛奶 :2袋
  • 黄油 :适量
  • 冰糖 :适量
  • 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米第一步

    第一步

    准备食材清高富硒黑玉米2根,牛奶2袋,黄油一勺,冰糖适量;

  • 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米第二步

    第二步

    黑玉米从中间掰开一分为二,放入锅中;

  • 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米第三步

    第三步

    加入2袋牛奶、一勺黄油、冰糖和适量清水;

  • 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米第四步

    第四步

    煮10-15分钟即可;

  • 比肯德基玉米好吃的奶香黑玉米第五步

    第五步

    比肯德基还好吃,比黄玉米还有营养的奶香黑玉米就完成!

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