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韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤

韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤

夏天到了,地表温度高,身体容易疲劳,没有胃口,这个时候熬上一锅绿豆海带排骨汤,浓郁的绿豆清香和海带,让人胃口大增,还有解暑清热,排毒养颜的美容功效,这和韩国影视剧中做月子或生日时才吃的海带汤效果完全不同,也许海带品种不同?
2020-07-09 15:19 2737次浏览 来自:zhms0095

主料

  • 排骨 :750克
  • 绿豆 :200克
  • 海带 :1块
  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第一步

    第一步

    绿豆泡水4小时

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第二步

    第二步

    排骨焯水

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第三步

    第三步

    撇去浮沫后捞出洗干净

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第四步

    第四步

    砂锅中倒入排骨和绿豆

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第五步

    第五步

    放入姜

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第六步

    第六步

    加入适量的开水,烧开煮50分钟

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第七步

    第七步

    海带泡开洗净切块

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第八步

    第八步

    加入海带

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第九步

    第九步

    再煮15分钟后放盐调味

  • 韩国人坐月子才吃的海带,我却这样做:海带绿豆排骨汤第十步

    第十步

    装碗即可食用

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