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吃腻了大鱼大肉,也试试肉饼蒸蛋吧,简简单单更显美味

吃腻了大鱼大肉,也试试肉饼蒸蛋吧,简简单单更显美味

肉饼蒸蛋是一个非常清淡的菜品了,也是一个家家都会做的家常小菜,在我们不想吃大鱼大肉的时候做上一个肉饼蒸蛋确实能减轻我们不知道吃什么的烦恼,猪肉的鲜嫩加上鸡蛋的高蛋白,是下饭的不错的选择,而且营养均衡有益我们的身体。
2020-08-06 23:40 1810次浏览 来自:zhms37

主料

  • 猪肉 :300克
  • 鸡蛋 :3个

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 吃腻了大鱼大肉,也试试肉饼蒸蛋吧,简简单单更显美味第一步

    第一步

    肉(三肥七瘦)剁碎,(ps:我的肉买错了…你们记得一定要买三肥七瘦哟~),加入料酒、盐、老抽、鸡精拌匀。

  • 吃腻了大鱼大肉,也试试肉饼蒸蛋吧,简简单单更显美味第二步

    第二步

    把肉铺在有边沿的盘底,把肉用勺子铺平~

  • 吃腻了大鱼大肉,也试试肉饼蒸蛋吧,简简单单更显美味第三步

    第三步

    将3个鸡蛋的蛋清和蛋黄分装两只碗~将蛋清用筷子搅拌均匀,大致搅10下左右就好~

  • 吃腻了大鱼大肉,也试试肉饼蒸蛋吧,简简单单更显美味第四步

    第四步

    将蛋清均匀的淋在肉糜上,把蛋黄放在最上面。

  • 吃腻了大鱼大肉,也试试肉饼蒸蛋吧,简简单单更显美味第五步

    第五步

    放入蒸箱,选择蒸肉模式,100℃蒸18分钟。(ps:没有蒸箱就用锅~一样哒~)

  • 吃腻了大鱼大肉,也试试肉饼蒸蛋吧,简简单单更显美味第六步

    第六步

    最后制作成功

1.肉糜中还可以假如玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒等,看你喜欢咯~2.尽量选用碗口大而浅的盘子~选用小而深的餐具就要增加蒸制时间哟~3.假如你喜欢吃嫩一点的蛋黄,适当减少点时间,我不喜欢嫩黄的,所以加了几分钟。

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