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超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦

超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦

记得我小时候特别喜欢吃山药,妈妈会换着各种方式给我做,炒的蒸的煮的炸的,我都喜欢吃。山药的口感细嫩,含有很多对身体好的微量元素,常吃山药可以强身健体。这道翡翠山药泥卷做起来很简单,颜值也很高,可以作为宝宝辅食,快来跟我一起试试吧
2020-06-19 09:00 1730次浏览 来自:无人机系荔枝来

主料

  • 铁棍山药 :1根
  • 菠菜 :2颗

辅料

  • 面粉 :120克
  • 鸡蛋 :1个
  • 清水 :适量
  • 蜂蜜 :适量
  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第一步

    第一步

    菠菜洗干净,切成小段

  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第二步

    第二步

    料理机加入清水和菠菜,打成菠菜泥

  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第三步

    第三步

    菠菜泥装盆里,加入面粉和鸡蛋,搅拌均匀

  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第四步

    第四步

    把菠菜泥搅拌顺滑的状态,不能太稠

  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第五步

    第五步

    起锅刷薄薄的一层油,倒入菠菜糊烙成圆饼

  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第六步

    第六步

    山药去皮后切成小段,大火蒸十分钟。

  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第七步

    第七步

    蒸好后加入蜂蜜,捣成山芋泥

  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第八步

    第八步

    把山药泥铺在菠菜饼上,卷成卷

  • 超高颜值的翡翠山药泥卷,老少皆宜哦第九步

    第九步

    然后用刀切开摆盘即可

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