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快速学会芦荟的吃法，从内而外地养颜美容

快速学会芦荟的吃法，从内而外地养颜美容

芦荟水果沙拉是一款很新的沙拉款式，最近夏天要到了，很多女生都要穿上好看的小短裙了，要露腿露身材啦，那没有瘦瘦苗条的身材怎么有自信穿裙子呢，所以这款瘦身减脂的沙拉就很适合我们漂亮的女孩子们了，低脂清甜，还能品尝水果和芦荟的巧妙搭配。
2020-08-06 23:22 1067次浏览 来自：zhms44
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主料

  • 芦荟 ：250克
  • 橘子 ：20克
  • 沙拉酱 ：20克

辅料

  • 沙拉酱 ：5克

详细步骤：

  • 快速学会芦荟的吃法，从内而外地养颜美容第一步

    第一步

    提前将原材料准备好。搭配沙拉的食材没有固定的标准，喜欢什么搭配什么

  • 快速学会芦荟的吃法，从内而外地养颜美容第二步

    第二步

    将圣女果清洗干净后切成小块

  • 快速学会芦荟的吃法，从内而外地养颜美容第三步

    第三步

    芦荟先用清水清洗干净表面，然后用刀削皮

  • 快速学会芦荟的吃法，从内而外地养颜美容第四步

    第四步

    将削皮之后的芦荟切成小丁。芦荟的表皮有一点苦，所以尽量把绿色的皮全部去掉

  • 快速学会芦荟的吃法，从内而外地养颜美容第五步

    第五步

    把水果切好

  • 快速学会芦荟的吃法，从内而外地养颜美容第六步

    第六步

    摆盘加上沙拉酱

烹饪技巧：

冰冻更佳

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