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冬瓜的吃法——家常炒冬瓜

冬瓜的吃法——家常炒冬瓜

冬瓜是营养价值极高的蔬菜，具有降血脂的功效，十分适合老年人食用，而且冬瓜脂肪含量低，又深受那些减肥女孩的喜爱，下面小编为大家推荐一道美味的家常炒冬瓜。此菜烹饪简单，十分适合新手制作，还等什么呢，赶紧为家人制作这道家常炒冬瓜吧
2020-08-06 23:20 1602次浏览 来自：zhms21
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主料

  • 冬瓜 ：500克

辅料

  • 调和油 ：6克
  • 盐 ：3克

详细步骤：

  • 冬瓜的吃法——家常炒冬瓜第一步

    第一步

    冬瓜去皮洗干净

  • 冬瓜的吃法——家常炒冬瓜第二步

    第二步

    冬瓜切好

  • 冬瓜的吃法——家常炒冬瓜第三步

    第三步

    热锅放入油放入切好的冬瓜

  • 冬瓜的吃法——家常炒冬瓜第四步

    第四步

    加入和冬瓜一样平的水

  • 冬瓜的吃法——家常炒冬瓜第五步

    第五步

    加入适量的盐巴

  • 冬瓜的吃法——家常炒冬瓜第六步

    第六步

    加入适量的鸡精

  • 冬瓜的吃法——家常炒冬瓜第七步

    第七步

    滚到冬瓜透明即可

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