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美味炒豆腐又香又减肥,减肥时吃这个也能补充营养

美味炒豆腐又香又减肥,减肥时吃这个也能补充营养

炒豆腐是一道细腻软绵的家常菜,制作方法简单方便,对于年轻女性来说是一道没有任何压力的美食,豆腐的营养价值高,又是基本两卡路里的食物搭配上香葱又是一道美味的减肥食品,漂亮的姑娘们,让我们一起来制作这道美味的菜肴吧!
2020-04-10 16:45 57次浏览 来自:zhms41

主料

  • 豆腐 :250克

辅料

  • 食盐 :适量
  • 大葱 :一根
  • 美味炒豆腐又香又减肥,减肥时吃这个也能补充营养第一步

    第一步

    准备好食物

  • 美味炒豆腐又香又减肥,减肥时吃这个也能补充营养第二步

    第二步

    将豆腐洗净,切小方块。

  • 美味炒豆腐又香又减肥,减肥时吃这个也能补充营养第三步

    第三步

    大葱切葱花(葱花的量要大一些)

  • 美味炒豆腐又香又减肥,减肥时吃这个也能补充营养第四步

    第四步

    将豆腐煎至两面金黄

  • 美味炒豆腐又香又减肥,减肥时吃这个也能补充营养第五步

    第五步

    盛出备用

  • 美味炒豆腐又香又减肥,减肥时吃这个也能补充营养第六步

    第六步

    加葱一起炒,加盐调味,装盘

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