准备好食材，糯米粉，南瓜，紫薯等
南瓜和紫薯洗干净切块放在鼓励蒸熟
趁热取出南瓜，和白糖和炼乳等一起搅拌均匀，然后揉成团
紫薯同样的操作即可
两块面团静置一会儿后，分别把两块面团用手搓成细长条，然后切成大小一致的剂子
取一个剂子用手按扁，然后放入豆沙馅，包好
其余的同样操作
放入鼓励煮好就是了，汤圆全部漂浮在水面上即可关火
