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纯玉米面窝头，无糖版更好吃

纯玉米面窝头，无糖版更好吃

我在网上看了很多菜谱，基本都要加糖，我在减肥又不想摄入太多糖分，于是就自己钻研了N次，做出来了这道既简单又健康的无糖版玉米窝窝头。现在的生活条件好了，人们经常大鱼大肉，但我们应该吃得健康一点，多吃一些粗粮，所以快来学会这道粗粮菜吧！
2020-07-02 17:23 2239次浏览 来自：无人机系荔枝来
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主料

  • 玉米面 ：适量

辅料

  • 面粉 ：适量
  • 糯米粉 ：适量
  • 温水 ：适量
  • 玉米 ：适量
  • 豌豆 ：适量
  • 胡萝卜 ：适量

详细步骤：

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第一步

    第一步

    按照4:1:1的比例，放入玉米面、面粉和糯米粉

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第二步

    第二步

    揉成团状，盖好醒20分钟

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第三步

    第三步

    随后搓成长条

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第四步

    第四步

    切成大小一致的面剂子

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第五步

    第五步

    面剂子搓成圆形后在中间捏出小窝

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第六步

    第六步

    小窝朝下，上锅蒸20分钟

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第七步

    第七步

    蒸好后再焖5分钟

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第八步

    第八步

    平底锅放少量油，加入玉米和豌豆、胡萝卜丁翻炒

  • 纯玉米面窝头，无糖版更好吃第九步

    第九步

    炒好后放入窝窝头里，又香又养眼

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