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简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖

简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖

家常便饭是最温馨,最好吃的饭,一道简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,牛肉中脂肪含量很低,而白菜是最不长肉的蔬菜,所以牛肉+白菜=不长胖,爱美的女孩子就不要害怕了,就算你吃了好多的牛肉炖白菜,你也不会长胖哦。
2020-08-06 22:37 3013次浏览 来自:zhms68

主料

  • 熟牛肉 :250克
  • 大白菜 :1个

辅料

  • 葱 :2根
  • 盐 :1勺
  • 糖 :1勺
  • 老抽 :半勺
  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第一步

    第一步

    大白菜洗净切好,熟牛肉切片,少许老葱,食材准备好。

  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第二步

    第二步

    锅热后倒入花生油。

  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第三步

    第三步

    先倒入老葱爆炒起香,接着倒入牛肉一起翻炒。

  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第四步

    第四步

    翻炒一会。

  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第五步

    第五步

    接着放入半勺盐。

  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第六步

    第六步

    倒入大白菜翻炒一下,盖上锅盖大火烧开。

  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第七步

    第七步

    当大白菜烧蔫后,放入大半勺糖。

  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第八步

    第八步

    接着放入少许老抽,翻炒均匀后,盖上锅盖继续煮大概15分钟左右,不用放水,大白菜出水比较多,不怕糊锅。

  • 简单的牛肉烧白菜,营养搭配均衡,吃再多都不长胖第九步

    第九步

    15分钟后即可出锅。

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