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生姜红薯糖水怎么做才能好吃

生姜红薯糖水怎么做才能好吃

女孩子都爱吃点甜甜的,尤其是特殊时期,带点嘴里乏味的很。加上现在湿哒哒的天气,动不动就想感冒,整个人都懒洋洋的。早上来碗红糖生姜红薯糖水,心情也是美哒美哒~~
2020-04-08 11:41 1次浏览 来自:小紫米

主料

  • 沙地红薯 :3个

辅料

  • 红糖 :适量
  • 生姜 :3-5片
  • 生姜红薯糖水怎么做才能好吃第一步

    第一步

    如图准备材料

  • 生姜红薯糖水怎么做才能好吃第二步

    第二步

    红薯切块

  • 生姜红薯糖水怎么做才能好吃第三步

    第三步

    红薯加水、加生姜片

  • 生姜红薯糖水怎么做才能好吃第四步

    第四步

    煮20-25分钟后加红糖,红糖煮化后关火;或者另起一口锅加入红糖和水熬成红糖水

  • 生姜红薯糖水怎么做才能好吃第五步

    第五步

    将红糖水和红薯混合在一起即可食用

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1.切完的红薯不要长时间暴露在空气中,否则容易氧化变黑。2.早上煮红糖暖心红薯糖水为了省时间可以直接电饭锅,又方便又快速。
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  • 生姜红薯糖水

    生姜红薯糖水

    2019-03-11 06:34

    女孩子都爱吃点甜甜的,尤其是特殊时期,带点嘴里乏味的很。加上现在湿哒哒的天气,动不动就想感冒,整个人都懒洋洋的。早上来碗红糖生姜红薯糖水,心情也是美哒美哒~~ 红糖:润心肺、和中助脾、缓肝气、补血,可以快速补充体力增加活力等(糖尿病者忌食) 生姜:防暑、降温、提神,驱寒暖胃、治疗感冒等 红薯:补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴,富含淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还助减肥、美容等。

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    海带绿豆糖水作为一种夏天消暑食品而被人所喜爱,绿豆是寒性食品,有些人身体在中医上说是寒性体质,不适宜饮用,这时候熬制绿豆海带糖水需要放上几片生姜和果皮,既可以减低绿豆的寒气,也可以起到暖胃的作用,糖水中带点生姜的清香,口感特别。