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早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满

早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满

介绍一款养生粥,大家都想在清晨制作一款美味的粥给家人或者孩子吧,想了解红薯胡萝卜粥的制作过程吗?下面这样制作既有营养又健康,孩子也喜欢吃,味道甜甜的可口。保证你吃过后还想品尝。非常简单的步骤,一学就会,而且还能补充身体的营养成分。
2020-05-27 14:44 1155次浏览 来自:小红花fafa

主料

  • 胡萝卜 :50g
  • 大米 :100g
  • 红薯 :1根

辅料

  • 黄冰糖 :适量
  • 小米 :适量
  • 早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满第一步

    第一步

    1、将所有食材洗好备用

  • 早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满第二步

    第二步

    2、将胡萝卜、红薯、切好备用,大米洗干净泡水备用。

  • 早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满第三步

    第三步

    3、将切好的洗净的胡萝卜红薯放入锅中

  • 早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满第四步

    第四步

    4、将大米小米一期放入锅中,加入适量水。

  • 早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满第五步

    第五步

    5、设置时间30分钟,就可以等待美食啦。

  • 早晨来一碗养生的红薯胡萝卜粥,立马元气满满第六步

    第六步

    6、出锅就可以根据自己口味加入糖品尝啦

煮粥时如果害怕溢出来可以添加一点点清油防止溢出锅,还可以添加美味哦

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