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即好喝又健康的木瓜炖牛奶你一定不能不看

即好喝又健康的木瓜炖牛奶你一定不能不看

木瓜炖牛奶是一道非常健康的甜品,牛奶含有丰富的蛋白质,木瓜有抗衰养颜、健脾消食的功效,两者结合起来更是对人体特别有益,口感更加丰富,木瓜清甜爽口,牛奶混入了木瓜的汁水变得更加好喝,绝对是一款完胜其他甜品的美食。
2020-08-06 22:53 2074次浏览 来自:zhms67

主料

  • 木瓜 :半个
  • 牛奶 :半盒

辅料

  • 冰糖 :几颗
  • 即好喝又健康的木瓜炖牛奶你一定不能不看第一步

    第一步

    准备木瓜一个,牛奶一盒,冰糖几颗

  • 即好喝又健康的木瓜炖牛奶你一定不能不看第二步

    第二步

    木瓜开成两半,取一待用。

  • 即好喝又健康的木瓜炖牛奶你一定不能不看第三步

    第三步

    用挖勺器将木瓜挖成小球,或是切成小块备用

  • 即好喝又健康的木瓜炖牛奶你一定不能不看第四步

    第四步

    将木瓜块放在炖盅里,放上冰糖,把炖盅放进锅里大火蒸20分钟

  • 即好喝又健康的木瓜炖牛奶你一定不能不看第五步

    第五步

  • 即好喝又健康的木瓜炖牛奶你一定不能不看第六步

    第六步

    成品

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