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清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦

清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦

夏天应该是上火高峰段了，清热下火佳品当然是苦瓜了，不喜欢吃苦瓜的可以试试我这个方法做苦瓜汁哦，保证苦尽甘来，喝完一杯还有下一杯，妈妈再也不用担心我上火了~苦瓜汁一定要过滤哦，不然渣滓会影响口感的。
2020-08-06 21:13 1582次浏览 来自：可爱的兮兮
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主料

  • 苦瓜 ：2根

辅料

  • 蜂蜜 ：适量

详细步骤：

  • 清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦第一步

    第一步

    苦瓜洗干净备用

  • 清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦第二步

    第二步

    锅里加水烧热备用

  • 清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦第三步

    第三步

    苦瓜切块，下锅焯熟

  • 清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦第四步

    第四步

    拿出榨汁机或者家里有做辅食的机器也可以

  • 清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦第五步

    第五步

    榨好以后拿出一个碗和漏网

  • 清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦第六步

    第六步

    把榨好的苦瓜泥过滤好

  • 清热下火的苦瓜汁，加点这个再也不怕苦第七步

    第七步

    过滤好以后加入蜂蜜搅拌（不加也可以）

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