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牛肚的做法大全,新手也能学会!

牛肚的做法大全,新手也能学会!

今天分享一道菜毛肚羊肉煲,一起来看看吧!毛肚含有丰富蛋白质,同时还有磷、钙等微量元素,特别适合消化不良肠胃不适的人群食用。毛肚的做法也是千千万万种,今天这道菜用羊肉和毛肚的搭配,营养丰富、口感鲜美。一起来看看吧。
2020-08-06 23:02 1313次浏览 来自:zhms29

主料

  • 毛肚 :150克
  • 羊肉 :250克

辅料

  • 生姜 :5克
  • 花椒 :5克
  • 八角 :2个
  • 大蒜 :2瓣
  • 食盐 :适量
  • 豆瓣酱 :2勺
  • 牛肚的做法大全,新手也能学会!第一步

    第一步

    毛肚和羊肉清洗干净,切条。

  • 牛肚的做法大全,新手也能学会!第二步

    第二步

    锅中加水,放入毛肚和羊肉,加入生姜花椒祛味,焯一下

  • 牛肚的做法大全,新手也能学会!第三步

    第三步

    锅中加油,放入蒜瓣花椒炒香。

  • 牛肚的做法大全,新手也能学会!第四步

    第四步

    加入羊肉和毛肚,加豆瓣酱调味调色。

  • 牛肚的做法大全,新手也能学会!第五步

    第五步

    找个砂锅,放入炒好的羊肉和毛肚,加入蔬菜

  • 牛肚的做法大全,新手也能学会!第六步

    第六步

    煲十分钟左右即可食用。

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