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相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃

相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃

红豆的热情与糖水的清冽相结合,红豆糖水中含有非常丰富的维生素,可以充分补充身体需要的维生素。红豆糖水味道偏甜,适宜大众人群食用。炎炎夏日里煲一壶红豆糖水冷冻起来,下班回来喝上一口,爽口爽心;冬日微阳下,煲一碗红豆糖水,能给整个胃带来享受。所以红豆糖水是冬夏的良伴小粥。
2020-06-16 11:49 2088次浏览 来自:偷吃小鱼干的猫儿

主料

  • 红豆 :适量

辅料

  • 白砂糖 :适量
  • 莲子 :适量
  • 陈皮 :适量
  • 鲜百合 :适量
  • 相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃第一步

    第一步

    准备好所需的食材

  • 相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃第二步

    第二步

    把红豆浸泡两个小时,陈皮浸泡30分钟左右。

  • 相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃第三步

    第三步

    将鲜百合处理成片状

  • 相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃第四步

    第四步

    将莲子取出莲子芯,洗干净。

  • 相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃第五步

    第五步

    用刀把浸泡好的陈皮表层白色部分刮去。

  • 相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃第六步

    第六步

    把准备好的所有食材放入锅内

  • 相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃第七步

    第七步

    锅内加入适量的清水,然后盖上锅盖,按煮粥功能键开始煮。

  • 相思红豆半碗糖水,红豆糖水给你暖暖的胃第八步

    第八步

    大约35分钟后,加入适量的白糖,盛出即可食用。

烹饪过程中要注意对红豆软糯程度,添加要根据自己的口味适量。

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