热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 菜谱图文 > 用藜麦做的减肥饼干
用藜麦做的减肥饼干

用藜麦做的减肥饼干

你们有没有被风靡朋友圈的减肥饼干所吸引呢,今天我就教你自己在家制作减肥饼干,黎麦口味的。毕竟自己在家做的没有那么多添加剂,吃着安全放心,这个饼干的饱腹感很强,而且藜麦能给提供充足的营养,可以当作代餐试一试哦
2020-06-24 14:59 2598次浏览 来自:zhms3929

主料

  • 藜麦粉 :70g
  • 白芸豆粉 :40g
  • 低粉 :70g
  • 奶粉 :20g

辅料

  • 白糖 :40g
  • 黄油 :110g
  • 鸡蛋 :2个
  • 用藜麦做的减肥饼干第一步

    第一步

    鸡蛋打成蛋液备用

  • 用藜麦做的减肥饼干第二步

    第二步

    黄油室温软化后,用打蛋器打匀,然后加入20克白糖,再用打蛋器打匀。

  • 用藜麦做的减肥饼干第三步

    第三步

    加入四分之一的蛋液,再加10克白糖,接着搅打。

  • 用藜麦做的减肥饼干第四步

    第四步

    重复上面的步骤三次,最后打成均匀的状态

  • 用藜麦做的减肥饼干第五步

    第五步

    把低粉,藜麦粉,白芸豆粉,奶粉筛入打好的黄油中。

  • 用藜麦做的减肥饼干第六步

    第六步

    用铲子翻拌均匀

  • 用藜麦做的减肥饼干第七步

    第七步

    在烤盘上铺好油纸,准备裱花袋。

  • 用藜麦做的减肥饼干第八步

    第八步

    把面团装入裱花袋,挤出来。预热烤箱,设置成上管150度,下管120度。

  • 用藜麦做的减肥饼干第九步

    第九步

    放入烤箱烤30分钟,

时间和温度大家根据自己烤箱的脾气适当调整

精选推荐

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误