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清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑

清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑

像我这种及其讲究养生的人,平日里喝茶都是选择菊花、决明子等这类好喝又养生茶。像奶茶我是万万不敢喝的。虽然说泡茶看似没什么难度,但始终还是需要点仪式感的。按照顺序一步一步添加茶叶,最后冲泡茶水,感觉就算是喝2元一杯的茶也变得更加高大上了。
2020-05-28 09:56 1989次浏览 来自:梨穹

主料

  • 苦荞 :3克
  • 菊花 :3朵
  • 枸杞 :3克
  • 决明子 :3克
  • 清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑第一步

    第一步

    选一个透明的玻璃杯,好看

  • 清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑第二步

    第二步

    先放苦荞,别放太多,不然很容易抢味道

  • 清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑第三步

    第三步

    杭白菊三朵,建议冲泡前洗一洗

  • 清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑第四步

    第四步

    枸杞不用太多

  • 清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑第五步

    第五步

    决明子有明目作用

  • 清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑第六步

    第六步

    开水要刚烧好的

  • 清新明目的苦荞决明子菊花枸杞茶,午后来一杯提醒又醒脑第七步

    第七步

    冲泡好了

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