热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 菜谱图文 > 清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好
清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好

清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好

西兰花炒虾仁美味将有营养,男女老少都爱吃,色香味俱全。西兰花清脆爽口,含有大量的微量元素、维生素。虾仁的口感也很细腻,肉质口感很好。
2020-08-06 22:59 1357次浏览 来自:zhms38

主料

  • 西兰花 :250克
  • 虾仁 :100克
  • 胡萝卜 :少许

辅料

  • 葱姜蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 水淀粉 :少许
  • 香油 :少许
  • 料酒适量 :
  • 清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好第一步

    第一步

    青虾仁用盐,淀粉,盐加少量料酒码味,西兰花切成小朵,胡萝卜切成片,也可切成花朵,蒜切碎

  • 清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好第二步

    第二步

    热油中放入蒜泥

  • 清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好第三步

    第三步

    加入虾仁翻炒,蒜有点黄是最好,会有蒜头酥的味道。

  • 清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好第四步

    第四步

    加入西兰花和胡萝卜,看个人喜好,好可将西兰花先汆水,我更喜欢直接炒的

  • 清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好第五步

    第五步

    炒熟后加盐,鸡精调味,再用水淀粉勾欠

  • 清脆爽口的西兰花做法,谁吃了都说好第六步

    第六步

    加入香油起锅

精选推荐

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误